• OBJETIVOS
• Analizar situaciones complejas identificando los desencadenantes emocionales propios y de los otros.
• Aplicar estrategias de regulación emocional de forma immediata y adaptativa delante de situaciones de alta tensión en el aula y en el claustro. 
• Mejorar la comunicación en conflictos con el alumnado, famílias y compañeros, utilizando la empatía y la asertividad.
• Diseñar e implementar microprácticas de regulación en su propia aula o equipo, basadas en las competencias trabajadas.
• Prevenir el agotamiento emocional (burnout), manteniendo el autocuidado y reforzando la resiliencia.

CONTENIDOS

• Análisis de Casos Docente-Alumnado Complejos. Casos de desregulación emocional en el aula (miedos, ataques de ira, ansiedad delante de la evaluación) 
• Herramientas para fomentar la Autoconsciencia y el Control Emocional del alumnado. Gestión del  impacto emocional de conductas disruptivas desafiantes. Aplicación de la regualción conjunta en momentos de máxima tensión.
• Análisis de Casos de Claustro y Equipos Docentes, Casos de tensión y resistencia al cambio entre compañeros.
• Utilitzación de la Comunicación Asertiva y la escucha con Límites en reuniones difíciles. Gestión emocional de la crítica i la queja continuada (proyección). Tècnicas de bottom-up (respiración, escaner corporal) en situaciones simuladas de activación personal. Elaboración de planes de acción personalizados para la respuesta delante del estress. Resiliencia y enfrentamiento de situaciones adversas.
• Profundización en el Autocuidado Docente (Transferencia Personal) Identificación avanzada de distorsiones cognitivas y creencias limitadoras en situaciones laborales concretas (Modelo AIP de EMDR aplicado en casos).

METODOLOGÍA

• El curso se desarrolará mediante una  metodología participativa y vivencial con breves exposiciones teóricas con análisis de casos reales aportados por los participantes.

• Se fomentará la reflexión personal y grupal, la aplicación práctica de técnicas de regulación emocional y la integracióndel modelo AIP de EMDR en situaciones concretas del ámbito educativo. El objetivo es generar un espacio seguro y colaborativo que facilite el aprendizaje significativo y el desarrollo de recursos personales y profesionales. 

ACTIVIDAD DE TRANSFERENCIA

(Homologada)

• Trabajo reflexivo para integrar los contenidos aprendidos sobre autocuidado docente, identificación de creencias limitadoras y uso de técnicas de regulación emocional para desarrollar un plan personalizado de gestión del estrés y resiliencia. 

APLICABILIDAD

• En conjunto, la formación permite a los docentes cultivar una presencia más consciente, equilibrada y empática, mejorar su eficacia pedagógica y reducir el impacto emocional del día a día escolar.
• Esta integración de conocimiento profesional y autocuidado personal no solo repercute enel bienestar del profesorado, si no que también se traduce en entornos educativos más humanos, saludables y transformadores.

FORMADOR

• Irene de Juan Mas
• Cuenta con experiencia clínica en los ámbitos educativo, de protección de menores, justicia juvenil, discapacidad auditiva y consulta privada. Ha sido docente universitaria en grado y postgrado e imparte formaciones sobre gestión emocional y autocuidado docente dirigidas a profesionales de  la educación y del ámbito psicosocial.